12个養生計劃：四月，補腎調陰陽十二个穴道，几乎可以治疗全身所有的疾病！睡前“养生黄金期”！更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天糖尿病人群吃花生，到底是升血糖还是降血糖？肺有问题的人，睡觉时会有3种异常不花钱，教你向老天要阳气，把“阳气”养回来！