7个伤肾行为,好多人天天都在做!会喝酒的人,都有不伤身秘诀今日夏至,白昼渐短,但思念更长!天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿养生吃人参,滋补又强身!养生吃人参,滋补又强身!夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!