每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!糖尿病人群吃花生,到底是升血糖还是降血糖?阿胶养生,到底养的什么?如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法睡不好,可能是身体这里出问题了!为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!